2012年回顧 陸 汝 川
A. 退休了
我終於可以退休了！
今年 (2013年) 二月中, 我開始使用長期服務假期 (Long Service Leave), 因半薪之便, 可享有共九個月的受薪假期, 直至十一月中止。因部門在十一月加薪, 故此, 若在十一月後退休, 長俸 (Defined benefit) 便可得到最大的效益。
<圖: 去年小組聖誕聚餐, 經理 Greg Eves (後排黃衣)於十二月已退休>
很多朋友擔心退休後的生活, 枯燥和乏味。我的退休後生活模式將會是怎樣呢 ？退休後生活模式可分為兩個階段: 退休前期和退休後期。
退休前期約十五年至廿年光景, 年期長與短則視乎能否保持身體健康、心境靈活。這階段應是“堅持運動, 但要及時行樂”。
何謂「行樂」? 那就是做自已有興趣的事情。在退休前, 我已經建立三種興趣: (1) 木雕創作和雕塑的鑑賞、(2) 大提琴的演奏及音樂欣賞、(3) 走遍大江南北, 觀賞大自然的美景。因退休後時間充裕, 我將會繼續下去, 不斷加強和加深這三項活動。例如, 在木雕創作和雕塑的鑑賞上: 將會多看「如何鑑賞雕塑」的書籍、多參觀美術館、多欣賞各大城市的公眾藝術 (public arts), 創作一些難度較大的木雕作品, 或參加一些各類型的雕塑研習班, 或參加一些雕塑比賽。在大提琴的演奏及音樂欣賞上: 將會多花時間練習基本功, 重新練習以前難度較大的樂章, 多聽音樂演奏如音樂會或音樂光碟, 多看「音樂欣賞」和「音樂分析」的書籍, 或再參加庇覺管弦樂隊 (Beecroft Orchestra) 的演出。在走遍大江南北, 觀賞大自然的美景上: 安排每年一次出遊。但在出遊前, 作充份的準備, 務求每次旅遊均滿載而歸。
何謂「及時」? 那就是趁在有能力的時候完成。在退休後, 應有充足時間, 適當的金錢作消費, 體力和心智均可以應付。例如, 木雕需要冷靜頭腦、靈活的思考、充沛體力, 眼快手定的能力。大提琴的演奏需要手及腦的配合, 手指靈巧, 聽覺敏銳, 冷靜頭腦不可少。走遍大江南北需要充裕的儲蓄, 身壯力健, 眼明耳靈, 腰堅腿壯才可達到。
退休前期又稱「退休黃金期」。能否達到預期效果, 還有幾項因素要注意。(1) 在上班期間, 與老伴相對時間不多。但退休後, 與老伴朝夕相對, 矛盾會不斷產生, 不順眼的事情暴露無遺。故此要各有空間, 互相容忍, 退一步「海闊天空」, 並且要分擔家務和「有商有量」等。 (2) 在上班期間, 工作令人規律。但退休後, 無牽無掛, 無目標無壓力令人心散, 處處都不是味道, 慢慢地生活變得枯燥和乏味了。所以生活要規律, 早睡早起。(3) 在上班期間, 飲食很有規律。但退休後, 時間彈性, 飲食安排變得隨意, 暴飲暴食, 很容易胖起來, 健康下退。所以要注意飲食: 輕吃、密吃、淡吃。
堅持運動是最佳的方法使生活有規律、飲食有節制。在上班中午飯期間, 我堅持四種運動: 負重勁步、負重登級下階、單車環跑、游泳。退休後, 要堅持早睡早起, 我將會早上晨操、太極、游泳。午餐前, 輪流作三種不同運動: 負重勁步、負重登級下階、單車環跑, 保持每日一個半小時。晚上飯後, 堅持十多年來與老伴散步的習慣。每周一參加「港台」旅行隊的郊遊。每周六參加太極練習和聚會。每月一次難度較大的登山運動。能持久下去, 對延長退休前期的年期是有幫助的。
退休後的短期旅遊計劃, 共分三段。今年三月將回港約三個月, 住在老友張惠民家中。期間到日本大阪、京都、東京遊玩及觀看櫻花, 並參加一個五日四晚自導旅行團, (Nakasendo Self-guided Walk) 由京都以步行及乘坐火車的方法往東京, 沿途為古日本的山道, 風景優美。四月間, 為期一個月環台灣旅行, 全團「自己友」, 包括東北海岸景色、太魯閣、玉山、南岸景色、雪霸公園等。至於台灣美食, 不在話下了。八月因參加姨甥在美國舉行的婚禮, 順道遊覽溫哥華、阿拉斯加、滿地可、渥太華、波士頓。在阿拉斯加, 參加當地旅行團觀熊和冰川遊, 更參加七天觀光遊船。全程盡量拜訪親友。十二月, 打算回港參加中文大學五十周年慶典, 順道參加校友林錫濤的韶關風光遊, 然後住在北京半月, 在 2014年一月初, 往哈爾濱觀看冰雕。
最後的一個重要因素就是「退隱」了。2014年我將會搬到距悉尼市150公里的獨尼小鎮 (Toukley) 居住, 小屋距湖邊約五分鐘步行時間, 但附近有各種商店, 靜中帶旺, 閒時湖邊散步, 或泛舟湖上, 四周的園林、海崖極多, 容易賞山樂水。驅車回悉尼市約一小時, 或停車在 懷岸鎮 (Wyong)坐火車回市區也很方便。 歡迎好友到訪, 免費食宿, 但要提早預約。
今後希望能達到王維的《終南別業》的退休隱居生活和心態。
中歲頗好道，晚家南山陲。興來每獨往，勝事空自知。
行到水窮處，坐看雲起時。偶然值林叟，談笑無還期。
退休後期就是退休前期的結束。這時候, 身或心不復當年, 更或某些器官有缺陷。現在還未至此, 未知數太多, 暫且不談吧。
B. 去年的木雕和大提琴
2012年共完成三件作品: 給陳德貴一家的「跡留芳傳」---- 蝸牛殼 (Snail Shell); 給黃文海一家的「小鳥伊人」 ---- 知更鳥 (Robin); 給梁紀昌一家的「擇善固執」 ---- 螃蟹 (Crab)。
有關如何雕刻, 請閱覽以下 FACEBOOK內的照片:
「跡留芳傳」的蝸牛殼 (Snail Shell):
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150976727552756.425792.518532755&type=1&l=fe7651d9a4「小鳥伊人」的知更鳥 (Robin):
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151206159182756.462034.518532755&type=1&l=cfe6c0b5de「擇善固執」的螃蟹 (Crab):
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151209849942756.462622.518532755&type=1&l=795d2175892001年八月, 曾舉辦五十大壽集會, 邀請了數十家朋友參加。當年曾許下諾言, 為每一出席的家庭致送我的作品一件。而「跡留芳傳」蝸牛殼是這個諾言最後的一份禮物。
2012年九月, 曾與數十家朋友到北歐及俄國旅行, 在最後的晚上聚餐, 感謝他們送給我一座銅雕, 許下諾言為每一家致送我的作品一件。「小鳥伊人」的知更鳥和「擇善固執」的蟹是這個諾言開始的首兩件。
至於音樂方面, 跟老師 Andrew 學習有一年多了。技術有進步。但是年初參加的庇覺管弦樂隊, 因自覺未及水平, 壓力太大而退出, 望日後學有所成, 再參予演出。至於, 與音樂友人的室樂演奏, 七月間, 舉辦了一次小型音樂聚會, 請觀看 FACEBOOK 內的相片和視像 (只選取兩輯: 我的獨奏兩首及合奏一首)
http://www.facebook.com/v/10151740217497588http://www.facebook.com/v/10151740170892588 C. 登山及旅遊登山方面: 去年攀登兩座難度較大的馬來西亞神山和法國科西嘉島的GR20。有關經歷和感受, 請閱讀拙作及圖片:
“捫參歷井仰脅息, 以手撫膺坐長歎”—GR20之行的點滴 :
http://www.alumni.cuhk.edu.hk/aaaus/news/2012Dec/Peter_Look_GR20/index.html
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151081096147756.442504.518532755&type=1&l=d961211d6f
神山之旅 :
http://www.alumni.cuhk.edu.hk/aaaus/news/2012June/climb_mt_kinabalu.htm
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150674009977756.400352.518532755&type=1&l=99815d4cc6
旅遊方面: 每年一次出國旅遊, 在八、九月到訪北歐三國及俄國, 與數十位友人, 為時一個月, 參觀各大城市計有: 莫斯科、聖彼得堡、赫爾新基、斯德哥爾摩、奧斯陸等, 更飛至北極圈內的 Kirkenes, 然後登船, 遊覽挪威沿岸的峽灣, 在卑爾根 Bergen 租車遍遊冰川、高山、瀑布、河谷。是一次充滿歡樂和大開眼界的旅遊, 滿意之旅。請參閱照片。
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151073821787756.440941.518532755&type=1&l=90dd9abc67
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151074032152756.441010.518532755&type=1&l=fe13700db0
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151075374102756.441363.518532755&type=1&l=a1257827cb
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151075421447756.441377.518532755&type=1&l=8b49920788
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151076640557756.441664.518532755&type=1&l=711d1a853b
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151076731502756.441681.518532755&type=1&l=91ca6863dd
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151077902782756.441933.518532755&type=1&l=9d8a6ea967
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151079105962756.442159.518532755&type=1&l=10039eeac3
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151080308442756.442366.518532755&type=1&l=1e293052ef
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151080351962756.442374.518532755&type=1&l=6ad2ec2238
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151081033152756.442493.518532755&type=1&l=4e9c1df2da
<圖: 最後一天與團友及司機合照>
郊遊方面: 多不勝數, 計有: (19/Feb) Pulpit Rock, (18/Mar) Pierce Pass to Perry’s Lookdown, (10/Jun) Mt Solitary, (23/Jun) Brooklyn to Cowan, (22/Jul) Mt Kuringkai to Cowan, (11/Nov) Garie Bay to Bundeena, (20/Dec) Loop from Leura to Katoomba, (25/Dec) Cycling from Rhodes to Tempe, (30/Dec) River Cave
<圖: Flat Rock>
<圖: Royal National Park>
因太多照片, 只選取一些。
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150625140422756.393409.518532755&type=1&l=ec4f183c7d
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150882051777756.415538.518532755&type=1&l=21dbfa8ad0
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150906251657756.418247.518532755&type=1&l=47b7b113a0
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10150964637967756.424418.518532755&type=1&l=946257982d
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151190789962756.459666.518532755&type=1&l=eda865fb1b
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151141009202756.452431.518532755&type=1&l=959a000496
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151205342417756.461912.518532755&type=1&l=83042666b1
中大校友會活動方面: 在中大校友會工作已十多年, 今年仍然是幹事, 故此活動照片不少。請到校友會網頁閱覽。
http://www.alumni.cuhk.edu.hk/aaaus/
D. 回巢燕與燕母
大兒子, 希碩 Henry, 去年回澳立刻找到工作, 就是在金芭蘭森林 (Cumberland Forest) 的 IBM 電腦公司, 工作條件很好, 薪金不錯, 更可騎單車返工或在家工作。而他的太太, Gillian, 亦得到移民批准, 今年一月中來澳相聚。
小兒子, 希舜 Hayson, 去年亦回澳, 努力下完成學業。
<圖: 希碩與我 Cook River 單車遊>
<圖: 希舜去年畢業照>
老伴, 如常打理家務, 如常星期四打「麻將」, 如常星期六打太極; 可惜因腳傷,取消星期一的行山, 還未恢復。去年因雙燕回巢, 家務工作量大增。今年, 我的退休將會減輕她的負擔, 對她有很大的幫助和得益。
<圖 : 今年卅二周年結婚紀念日, 在 Homebush晚餐>
E. 最後
由去年踏上今年, 是人生的另一轉捩點, 從規律、緊張、忙碌、賺錢生活轉到休閒、放鬆、平淡、節約的階段, 都要在很多方面調理、修正或改變。希望能平穩過渡, 明年向大家報告。 最後用王實甫的元曲《逍遙樂》 自勉之。
江梅並瘦，檻竹同清，巖松共久。
身外何求？ 笑時人鶴背揚州！
明月清風老致優，對綠水青山依舊：
曲肱北牖，舒嘯東皋，放眼西樓。
2006年回顧 | 2007年回顧 | 2008年回顧 | 2009年回顧 | 2010年回顧 | 2011年回顧
